Wzmocnij brzuch po ciąży

Ciąża i poród to niezwykle ważny czas w życiu każdej kobiety. Kiedy maluszek jest już na świecie, może i powinna ona zadbać o siebie i zatroszczyć się o odzyskanie formy oraz sylwetki sprzed ciąży oraz o to, aby wyszczuplić i wzmocnić brzuch po ciąży. Pierwsze tygodnie po porodzie szczególnie temu sprzyjają, dziecko przez większą część czasu śpi i nie wymaga jeszcze nieustannej opieki. Brzuch po ciąży jest niestety daleki od ideału, ale wystarczy kwadrans ćwiczeń dziennie, aby jego wygląd stopniowo się poprawiał. Program Atrakcyjna Mama i biorący w nim udział terapeuci z pewnością udzielą cennych rad i dobiorą odpowiednie dla każdej świeżo upieczonej mamy ćwiczenia.